Question

400千焦等于多少大卡

Answer 1

400千焦等于96大卡。
400千焦换算后是96大卡，慢跑大约十分钟消耗。
运动和营养界一般通过卡路里来计算食物和运动能量，国内食物营养表以千焦作为热量单位。一克蛋白质能量为四卡路里，一克脂肪为九卡路里，一克碳水化合物为四卡路里，一克膳食纤维等于2卡路里。