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焦虑症的5个具体表现
1.担心过度
焦虑症最明显的表现就是思虑重,每天担心的事情很多,甚至会担心很久以后的事情和发生几率小的事情。
2.行为异常
焦虑的情绪会让日常行为不自觉地出现异常,有时懒得动弹,喜欢坐着躺着长时间不动,有时不断走动。
3.恐惧情绪
焦虑症的恐惧有液芹可能是突然性的闹弯毕,让人出冷汗甚至是呼吸困难,这种恐惧经常没有具体对象,来访者感到孤立无援。
4.呕吐心悸
长时间的焦虑也会引发生理疾病,闹搜比如神经性胃痛出现呕吐、恶心的感觉。
5.失眠
焦虑情绪的人普遍有睡眠问题,神经调节紊乱,到了晚上睡不着。在床上会想很多事情,以至于难以入眠。