Question

世界上有人练出真气吗

Answer 1

世界上有人练出真气。

真气肯定是真实存在的，有练功经历的人很容易体验到真气在身体内的运行。练出来的气的感受，跟经典传承是一样的。只是古人受限于认知水平，对真气原理说法不一。只要有合适的功法与指导、实践，快的一天，慢的一两周，就能轻易体验到真气的产生与体内运行。

真气不是近代科学所说的气，应该说是指中医说的元气。练功达到精纯醇正，元气自然神化，真气自然产生。扎针灸或者让老中医按摩，有时就能感到身体里有股热热的感觉，在中医理念里，这就是气。

真气的含义

真元之气，由先天之气和后天之气结合而成，道教谓为性命双修所得之气，其相辅相成可修炼成气功。依中医理论，真气是维持人体生命活动最基本的物质，人之有生，全赖此气。

体内的真气来源于先天和后天，先天的真气主要是与生俱来的精气，而后天的真气是肺吸入的空气和脾胃运化而成的水谷精气。真气是其他各种气的根本，会随着经脉不断的运行全身，并且起到营养全身的作用。真气的变化还会产生血液，推动血液运行。