Question

如何让自己开心

Answer 1

01 拥有被讨厌的勇气

人无完人，每个人身上都有很多缺点，但每个人又都非常渴望他人的赞美与认可。

在人际交往中，有人会不自觉地想要讨好他人，从而获得友谊，其实这样未必会获得他人的真心，反而会让自己非常累。

反正我们也不是人民币，不可能所有人都喜欢我们的对吧？

拥有被讨厌的勇气，随便他人如何议论，随便他人怎么笑话我们，学着接纳自己的不完美，从内心自我认可，就会如同身上被卸下了沉重的包袱一样，倍感轻松。

当你想开了，做最真实的自己，想哭就哭，想笑就笑，不必在意他人的眼光，多照顾一下自己的感受时，你才能更开心。

当你拥有了被讨厌的勇气，那就是你最自由的时候。

02 将注意力放在自己喜欢的事情上

在这个世界上，总有大把的人喜欢对他人的事情表示好奇，对比自己过得好的人心生羡慕，对比自己过得差的人沾沾自喜。

还有很多人把注意力放在一些没有实际意义的事情上，比如刷视频，比如聊八卦。

人的注意力其实是非常有限的，你的注意力在哪里，你的能量就在哪里，注意力在哪里，哪里就比较容易出成绩。

将自己的注意力放在自己喜欢的事情上，假如是一份工作，那你必然能收获优秀的报酬，假如是一份兴趣爱好，必然能让你在岁月漫长中从容不迫。

世界总是五彩缤纷，总是喧嚣无比，可一个优秀的人，心中就像是有一根定海神针一样，无论外界如何起波澜，内心都能守住自己的宁静，能够专注于自己，按照自己的节奏去持续努力，就算不能够活成人人羡慕的样子，也一定会活成最好的自己。

03 每天运动十分钟

心灵的疲惫，有时需要运动来缓解，正所谓，生命不息，运动不止。

尤其是当一个人心情不好的时候，最适合去跑步、做瑜伽，或是骑自行车。

运动的形式不重要，重要的是通过大汗淋漓，将心中的烦闷一扫而光。

常常运动的人，内心乐观向上，不仅心态好，体态也十分优美，浑身上下散发着一种健康的美。

运动是自律的开始，是对自己人生的一种掌控，毕竟，从来都不运动的人生该是多么枯燥乏味啊。

运动是一个循序渐进的过程，切不可太过心急，尤其对于工作繁忙的现代人来说，每天进行十分钟的运动，然后坚持下去，可以保持活力和动力，能够精神饱满地投入工作中。

04 多帮助他人

《小王子》中说过：“世上只有一种真正的奢侈，那就是人与人的关系。”

在人情日益淡薄的时代，人与人之间就像隔了一条长长的河，让人难以跨越。

有时候，或许不起眼的一件小事，比如扶老奶奶过马路，比如帮助身负重物的人捡起掉在地上的东西。

只要能够帮助他人，用一颗感恩的心去回馈社会，用善良对待人生，便是在内心滋长出开心的花朵。

人生在世，心存善念是根本，是将人性的光辉展示在世界上的最好的方式，是一生最大的财富，当你照亮他人的时候，其实也是在照亮自己前行的道路。

日行一善，渡人又渡己，相由心生，境由心转，你只管善良，相信每一个充满温暖和善意的人，最终都会被世界温柔以待。

05 专注每天的24个小时

人这一生，伤心的事情太多，困苦的事情太多，如果对过往放不下，看不开，就很难轻松地向前走。

这世上，没有多少人的路是坦途，大多数人都经历过坎坷曲折，甚至让人崩溃的事情。

真正让人感到累的，让人感到沮丧的，往往是自己造成的，有时候，事情没有那么糟糕，自己却给自己施加压力，有时候，明明可以开怀大笑，却非要哭丧着个脸。

老天通常会眷顾那些能够活好当下，不去乱想的人。

只要你愿意，每天都可以是18岁，每天都可以用最饱满的精气神和一个好心情，认真对待你的24个小时。

专注于自己的工作，专注于自己的学业，专注于自己的家庭，当你足够专注，你就会发现，你生命中的每一秒都是快乐的，每一秒都是有意义的。

忘掉生活的烦恼，凡事看开一点，看淡一点，没有什么坎是过不去的，那些曾经的伤痛都会随着时间的推移而消散，调整好心态，美好的未来就在不远处等着你。

Answer 2

新的一年到来，自己在感到开心的同时，也有了新的消费计划。……具体来说，我想在新的一年里买一辆山地自行车和一部单反。……之所以会如此，是因为我喜欢摄影、我喜欢骑行，以及我想去更远的地方拍摄这三方面原因。
1，因为喜欢摄影，因此我想在新的一年里买一部单反。
最初接触相机是因为想给家人拍照留念。……但是随着对相机的了解越来越深入，自己逐渐喜欢上了摄影。……于是，我对相机的要求也越来越高了。我一直希望能够拥有一部单反。……新的一年到来了，我非常希望自己的愿望能够得到满足。因此我准备在今年买一部单反，满足自己摄影的需求。
2，我非常喜欢骑行的感觉，因此我想在新年里买一辆山地自行车。
骑行的感觉非常美妙，而且骑行还是锻炼身体的有效方法之一。……我非常喜欢骑行，平时也经常骑车出门。……但是我的车只是普通自行车，长途骑行感觉不舒服，因此我想在新的一年里买一辆山地自行车。这类自行车可以适应各种路况，而且骑行起来也很舒服。我希望今年能够满足这个愿望。
3，我想去更远的地方摄影，因此我才会有上述消费计划。
在我的计划之中，骑上山地自行车，背着单反去更远的地方摄影，是一种非常开心快乐的感受……在那里有更美丽的风景，我可以拍出更精彩的照片。……这就是我在新的一年里最大的期待。因此我才会制订下这个消费清单，想在新年里买一辆山地自行车、买一部单反，这样自己就可以开心骑行、快乐摄影，让自己的每一天都开心快乐。