明明喜欢一个人反而疏远为什么?
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可能是因为从小缺乏安全感,导致的回避型依恋模式。在心理学上,回避型依恋的显著特征有:1、刻意远离亲密关系,哪怕对方很喜欢自己。2、逃避沟通,或缺乏沟通能力,时常把沟通转变为争吵。3、表达能力弱,用说反话、做反事的方式来表达自己的感情。4、没安全感,认为感情不堪一击,也不相信任何关系能长久稳定。5、鄙视亲密,认为“恋爱脑”是对一个人最大侮辱,也恐怕自己被感情束缚。6、在感情中缺乏自信,看似高位,实则低位,对自己要求苛刻,不允许自己犯错献丑,认为强者才配被爱。7、认为克制和痛苦是幸福的支撑点,不是不想被爱,而是必须结合“逃避”,这份爱才更安全。不难发现,回避型依恋对待亲密关系的整体态度,并不是真正的厌恶,而是矛盾地想接近。他们身披厚壳,看似疏离,但疏离背后,反而是与常人相同的需求。他们也需要被爱,也需要去爱,甚至更需要别人的支持和温暖。只不过,正常人面对亲密关系的态度是“喜欢,所以我接近”;而回避型依恋对待亲密关系的态度是“喜欢,但喜欢可耻、喜欢没用、喜欢自己会受到伤害,我要逃避。”一、回避型依恋的深层形成原因是什么?回避型依恋对亲密关系的逃避,主要源于三大方面:1、对亲密关系的不安全感;2、对表达爱意的羞耻感/无用感;3、自我认知低;接下来,我们逐一展开说明。1、对亲密关系的不安全感很多回避型依恋者,往往还伴随着强烈的焦虑。他们看似冷漠疏离,实则只是用冷漠掩饰自己的真实需要。| 不粘人,不是因为不想粘人,而是因为害怕自己被讨厌,不被待见;| 不沟通,不是因为不想沟通,而是因为害怕自己让沟通变成一场争吵,消耗彼此的耐心;| 不亲密,更不是因为不想亲密,而是因为觉得亲密关系本不稳定,怕自己陷入太深后无法自拔。2、对表达爱意的羞耻感/无用感这份羞耻感绝大部分原因来自原生家庭。从小就被教育“表达爱是可耻的,是懦弱的,是没用的,也是错误的”,而对于父母本身,也很少对孩子做出亲昵温暖的举动。他们很少给孩子安慰和鼓励,更容易高高挂起地灌输“自己的事情自己做”;面对孩子犯下的错误或脆弱时刻,父母的表现永远不是提供支撑和谆谆教导,而是直接惩罚或指责打压,用行动告诉孩子“只有强者,才会被善待;你做错了,就会失去爱。”于是,在孩子的潜意识中,养成一种固有观念:“寻求亲密是软弱的表现,并且也不会得到解决,只有独立和强大才是正确之举。”回避型依恋者,大多数都因此没有建立起正确的感情观,甚至干脆没有习得“爱”的能力。长大后面对自己的亲密关系,仍然保留儿时对爱的定义。3、自我认知低,认为真实的自己不值得被爱没建立起正确的感情观,没有习得爱人的能力,直接结果就是导致回避型依恋同样不爱自己。因为幼年时没有得到过父母没有条件、毫无保留的爱,在回避型依恋者内心最深处,就认定原始的自己不值得被爱。只有在原始自我之上添枝加叶,对垒价值,才能得到相应的欣赏;一旦基层自我暴露,旁人就会扫兴走开。同小时候一样,考了一百分才有糖吃——长大后,就只有看似完美,毫无软肋,才值得被人欣赏。但真实的自己怎么可能没有缺点,那就只有靠疏离来掩盖。离得远了,看不清了,这份感情也就算摇摇欲坠地保留住了。二、作为回避型依恋者,如何正确亲密关系?1、承认并接受自己内心深处的情感需求首先,你要明白,真实的你并非排斥亲密,你只是习得性无助。你的人生不断重复着排斥亲密的经历,行为就跟着惯性一直犯错,需要你自我解救,及时悬崖勒马。那就承认自己内心深处对亲密关系的需求,承认自己同样渴望被爱和去爱,同大多数人一样,你对爱情和爱人也有着自己的畅想和勾勒。你只是不习惯用直截了当地方式表达而已。2、用正向推动力,去争取和维护亲密关系回避型依恋最大的弊端,就是用反向行动来表达正向思维。换言之,你习惯用毁灭的方式,去考验一段感情和一个人。本质上,你只是想通过这种方式留住对方。你加以试探,试图通过对方一次又一次的回头来奠定他对你的感情,用无数次的感动来确定对方真的值得信任——但这样做的弊端是,不是人人都能承受得住你的反向推动,很容易推走那些真心待你的人。3、及时向伴侣寻求帮助但很多时候,回避型依恋面对亲密关系的错误表达是种惯性本能。这时,你需要的是外界干预,建议直接跟对方来场坦白局。提出你的恐惧和惯性,讲清你的回避背后的深层需求是什么,提供对方在面对你的错误方式时,需要展现的行为态度等,任何需要对方包容的方面。并请求对方及时提醒,将你从习得性无助中,逐渐解救出来。
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可能有很多原因,以下是一些可能的解释:
1. 害怕被拒绝:明明喜欢一个人,但害怕对方不喜欢自己,所以意识到自己的感受后开始疏远对方。
2. 害怕伤害:明明喜欢一个人,但知道自己们不能在一起或者有其他原因不能长久在一起,所以开始主动疏远对方,避免双方产生更大的痛苦。
3. 保护自己:有时候明明喜欢一个人,但也发现对方并不像自己想象中那么好,或者不是理想的伴侣,所以开始疏远对方来保护自己免受伤害。
4. 其他原因:还可能有一些其他原因导致明明喜欢一个人却疏远对方,比如个性不合、环境改变等等。
1. 害怕被拒绝:明明喜欢一个人,但害怕对方不喜欢自己,所以意识到自己的感受后开始疏远对方。
2. 害怕伤害:明明喜欢一个人,但知道自己们不能在一起或者有其他原因不能长久在一起,所以开始主动疏远对方,避免双方产生更大的痛苦。
3. 保护自己:有时候明明喜欢一个人,但也发现对方并不像自己想象中那么好,或者不是理想的伴侣,所以开始疏远对方来保护自己免受伤害。
4. 其他原因:还可能有一些其他原因导致明明喜欢一个人却疏远对方,比如个性不合、环境改变等等。
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2023-03-21
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明明喜欢一个人却疏远对方可能是由于多种原因,其中一些原因可能包括:
1. 害怕被拒绝:明明喜欢的人可能不会喜欢他们回来,这让他们感到担心和害怕。因此,他们可能会故意疏远对方,以避免失望和伤心。
2. 自我保护:如果明明已经受过感情上的伤害或曾经经历过不愉快的关系,他们可能会疏远对方作为一种自我保护的机制,以防止再次受到伤害。
3. 社交不安:有时候,人们可能会因社交焦虑或其他社交障碍而疏远别人,即使他们喜欢对方。这可能是因为他们感到不安或不自在,无法有效地与对方互动。
总之,明明喜欢一个人却疏远对方的原因各不相同,需要具体情况具体分析。
1. 害怕被拒绝:明明喜欢的人可能不会喜欢他们回来,这让他们感到担心和害怕。因此,他们可能会故意疏远对方,以避免失望和伤心。
2. 自我保护:如果明明已经受过感情上的伤害或曾经经历过不愉快的关系,他们可能会疏远对方作为一种自我保护的机制,以防止再次受到伤害。
3. 社交不安:有时候,人们可能会因社交焦虑或其他社交障碍而疏远别人,即使他们喜欢对方。这可能是因为他们感到不安或不自在,无法有效地与对方互动。
总之,明明喜欢一个人却疏远对方的原因各不相同,需要具体情况具体分析。
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有时候人们会出现明明喜欢一个人,但却疏远他们的情况,这可能是因为以下原因之一:
害怕被拒绝:有时候人们害怕自己的感受被对方拒绝,或者害怕付出感情后被伤害。在这种情况下,人们可能会选择保持距离,避免暴露自己的感情。
焦虑和压力:当人们对某个人产生了特殊的感情,在接触或相处时可能会感到紧张、焦虑和压力,这种情况下人们可能会意识到自己的行为变得奇怪或尴尬,从而开始逐渐疏远对方。
集中精力在其他事情上:有时候人们在生活和工作中会面临很多挑战和压力,需要花费更多的时间和精力去处理。在这种情况下,人们可能会减少与朋友和亲密关系的交往,从而导致疏远某个人。
总之,每个人的情况不同,导致疏远某个人的原因也会因人而异。如果您认为自己对某个人的疏远是不必要的,可以试着主动沟通,并表达自己的想法和感受,或者寻求专业帮助来克服自己的困扰。
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个人观点,是因为自尊吧,这种态度在爱情中则表现为不敢去追求喜欢的人不自觉的就开始疏远对方,原因有很多种,也有可能是喜欢对方胜过爱自己,并不是喜欢,也有可能是怕伤害到他,开始远离,也有可能是感觉自己配不上他,在逃避
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