红烧猪蹄怎么做法?
1、将猪蹄洗净,切成块状,用清水浸泡1小时出血水。
2、猪蹄冷水下锅,倒入料酒和姜片,焯一下水。
3、将猪蹄捞出,去除猪毛,用清水冲洗沥干水分。
4、热锅倒油,倒入花椒,用小火将花椒炒出香味,捞出花椒。
5、将八角、桂皮、干辣椒、香叶倒入锅中煸炒出香味,下猪蹄,煎至表皮金黄。
6、倒入料酒、生抽、老抽,搅拌均匀,加入清水没过猪蹄,加入蒜、姜、葱大火煮开,小火慢炖1小时。
7、加入适量冰糖调味,大火收汁,捞出即可。
猪蹄的脂肪含量比猪肉低许多,胶原蛋白含量却非常高。多吃猪蹄可防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。
这道菜色泽红亮、口感软糯、味道可口,是一道营养丰富的家常菜。
红烧猪蹄的做法
步骤step
1
准备食材
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2
锅中加入适量清水,然后放入猪蹄,再加入少许料酒。大火烧开后,再煮三到五分钟,使猪蹄中的杂质充分煮出来。然后将猪蹄捞出备用
步骤step
3
炒糖色。锅中倒入适量的食用油,然后将冰糖放入锅中,小火不停的翻炒
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4
炒至从锅底部开始往上冒黄色小泡即可
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5
将猪蹄放入锅中,翻炒匀均
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6
将姜片、干辣椒、香叶、八角放入锅中翻炒匀均
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7
沿着锅边烹一勺料酒,然后再倒入少许老抽上色
步骤step
8
加入热水和盐(水可以多加一点,因为要炖很长时间)大火烧开后,转小火炖一个半小时左右
步骤step
9
收汁。然后装盘即可
红烧猪蹄的成品图
红烧猪蹄的烹饪技巧
技巧tips
1、 猪蹄在做之前,一定要清理干净。如果有残余的猪毛之类的,一定要全拔掉。
2、 猪蹄不好剁开,所以在买的时候最好拜托卖家给提前切好块。
3、 炒糖色一定要用小火,炒至从锅底部开始冒小泡即可。火大或者炒的时间太长,口感都会变苦。
4、 炖猪蹄时间比较久,可以选择用高锅来炖。高压锅炖好后,再转到炒锅中收汁。
5、 收汁就是将多余的汤汁烧干。在收汁的时候要不停的翻炒,不然底部容易糊锅。
2013-12-29
2013-12-29
猪手3个、葱20克、姜15克、蒜5瓣、盐5克、鸡精10克、糖5克、酱油10克、料酒15克、五香料包1个、上汤200克。
制作:
1、猪手将去毛、洗净后纵向斩成大块备用。 2、葱切段、姜切片、蒜整只备用。 3、做干锅,将猪手下锅略微煸炒一下。 4、烹酱油、料酒后加上汤、清水至没过猪手。 5、入葱、姜、蒜、五香料包大火做开。 6、变小火,焖2小时以上。 7、入盐、糖调味后再焖30分钟左右。 8、关火,将锅内的猪手与汤汁一起出在一个干净的容器中放凉后捞出食用。 贴士: 1、五香料包在大型超市均可买到。 2、辨别猪手是否熟透可以用筷子扎一下,如果筷子可以轻松扎透猪手即说明猪手已经烂熟。 3、如果家中有大锅也可以将猪手整个制作,做好后再斩件食用。
道菜味道可口,营养价值丰富,具有美容养颜的功效