晚上睡不着觉,怎么办呢,一睡觉浑身都是出汗?

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轻候代杉qd
2014-04-02 · TA获得超过2.8万个赞
知道答主
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问题分析:
你好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,

意见建议:
多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身体健康
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