Question

人烦恼的时候该怎么办？

Answer 1

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。

Answer 2

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力。

Answer 3

有烦恼很正常，只是很多人可能一直在放纵自己，让自己跟着业力、习气走；而我们要做的就是不断地纠正回来。比如，习气、业力想拉着我们往左边走，我们就要把它往右边挪一挪。这就是我们与其他人的区别，因为我们在不断地与自己作战。

诸位能对自己的习气业力做到眼不见心不烦吗？要仿佛没有看到那样，心也被定住了，不为习气业力所动摇，一心向道，所向披靡！—来自 微博 微信 灵芝师姐

Answer 4

这个时候就需要一点自恋心理，相信自己是最好的，找个镜子对着自己微笑。
有个哲学家曾经说过：当你对着镜子微笑的时候，就是对着全世界微笑。当你能够对全世界微笑的时候，还有什么烦恼呢？
每天早上醒来，大声喊多么美好的一天呀，给自己强大的心里暗示，你会拥有充满活力和激情的一天，祝你开心！

Answer 5

听音乐 写日记 大声哭 与人交流 睡一觉