气功转丹道?
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气功可以转为丹道。
前提是知道什么叫气,怎样去练。
中医所说维持生命的气有三大类:
1)肾脏之气:父母留下的先天精气,维持生命的元气,传宗接代的后天精气。元气不能再生产了,就叫“精尽身亡”。
2)肺脏之气:吸收空中自然的精气。
3)脾胃之气:提取食物中的精微之气。
(千万不要将中医的脏腑功能和解剖的脏腑器官功能混为一谈!)
人生存就要摄取气、精气!
一般人以肺气和肾气满足不了生命延续的要求,就必须从后天食物中获取精气。
气功就是学会调动这些气在体内运转。
丹道就是学会 养足肾气和增强肺气的功能。
从而减少对食物的依赖,即使很少普通的食物也能获取到足够的精气。
身体健康就精气足,精气足自然精神充足。这就是丹道的“练气化神”!
神足自然思维敏捷,这就是庄子的逍遥游!
前提是知道什么叫气,怎样去练。
中医所说维持生命的气有三大类:
1)肾脏之气:父母留下的先天精气,维持生命的元气,传宗接代的后天精气。元气不能再生产了,就叫“精尽身亡”。
2)肺脏之气:吸收空中自然的精气。
3)脾胃之气:提取食物中的精微之气。
(千万不要将中医的脏腑功能和解剖的脏腑器官功能混为一谈!)
人生存就要摄取气、精气!
一般人以肺气和肾气满足不了生命延续的要求,就必须从后天食物中获取精气。
气功就是学会调动这些气在体内运转。
丹道就是学会 养足肾气和增强肺气的功能。
从而减少对食物的依赖,即使很少普通的食物也能获取到足够的精气。
身体健康就精气足,精气足自然精神充足。这就是丹道的“练气化神”!
神足自然思维敏捷,这就是庄子的逍遥游!
2014-02-25
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丹田气足自然结丹,无须特殊炼法,丹田气足丹气自行小周天,大周天,全身毛窍开,丹田自纳真气,完成练精化气开始炼气化神,化神完成就结大丹,功到自然成。修德是修功的根基,以道心外事功可成矣,切莫失道!切莫失道!
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道心处事。
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气功是现代人对吐纳、丹道、引导术、、、的总称。
气功的说法在古代是叫炁功,是透过以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为锻炼方法,务求达到强身健体、健康身心、抗病延年、开发潜能等目的。气功的种类繁多,主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。宗教中,道教的道士常会练习导引、内丹术气功,佛教里的禅定、静坐也包含气功。
气功的说法在古代是叫炁功,是透过以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为锻炼方法,务求达到强身健体、健康身心、抗病延年、开发潜能等目的。气功的种类繁多,主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。宗教中,道教的道士常会练习导引、内丹术气功,佛教里的禅定、静坐也包含气功。
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哈?某种失传的神功绝学吗?
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我还练气第七成呢!
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