Question

我学习压力过大 导致严重的失眠 晚上老是怕睡不着 有一段时间了 该怎么办？

Answer 1

问题分析：
根据您所说的情况，有学习压力过大导致失眠的现象，考虑还是由于神经衰弱引起的可能性大。

意见建议：
建议患者生活中注意尽量舒缓心情，避免压力过大导致思虑过度的情况出现，同时及时去医院就诊，遵医嘱积极使用谷维素以及健脑补肾丸口服，必要时使用宁心安神功效的中药汤药调理，此外生活中注意养成规律起居的习惯，尽量不要熬夜。

追问

我很想不熬夜 可是要期末考试了 我前面因为失眠落下很多课 如果我不复习 我担心这次考不好会造成更大的压力 我知道我想的太多 但我不想吃药 非常感谢你的回答 我该怎么办？！