Question

便秘能治好吗？通常是一个星期甚至更久才会大便一次，但也很难便的出来拜托各位了 3Q

Answer 1

你好。多喝水。吃粗纤维食物如蔬菜等。晨起用温水冲蜂蜜喝。适量运动。养成早晨排便的习惯。这样会改善便秘。