上午进行日光浴的最佳时间是几点
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晒太阳要适可而止。日光浴许多优点，但也可根据太阳在眼睛和身体水分平衡不利，而且会引起皮肤红肿疼痛，皮炎，烫伤，水疱，甚至导致皮肤癌和其他疾病。在9:00或16:00 - 18 --11每当这个时候日光浴的最佳选择。当太阳开始约10分钟，然后逐渐增加至1-2小时，并不断变换姿势，避免剧烈的开端，全身皮肤。如果光强，可以戴墨镜，用白布或10吨可以收留你的眼睛。根据太阳时间不要太长日，适可而止
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