薏米炒到什么程度算熟了

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热词团小知
高能答主

推荐于2019-08-13 · 知道热词团带你去远航
热词团小知
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薏米炒大约40分钟,变成金黄色就熟了,下面是具体做法:

准备材料:薏米半斤

1、将买来的薏米洗净,晾干备用。

2、晾干的薏米倒入不粘锅中。

3、将薏米小火翻炒40分钟。

4、薏米变成金黄色后就是炒熟了,关火即可。

5、炒好的薏米可以加上柠檬一起泡水饮用。

wyp120322
高粉答主

2021-06-09 · 每个回答都超有意思的
知道小有建树答主
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炒至薏米焦黄,就算熟了,下面介绍做法:

准备材料:薏米适量、开水适量

制作步骤:

1、准备好薏米。

2、用清水洗净,晒干水分。

3、将薏米放进锅中。

4、用小火炒至薏米焦黄,差不多历时1个小时左右。

5、将炒干炒香的薏米装入干净的瓶中,密封保存。

营养成分

薏米中六大营养素齐全。据测定,碳水化合物为薏米中主要供能物质,含量大约为65%,仅次于水稻、小麦、玉米等谷物作物,

其中主要成分为淀粉,颗粒大小均一、形状较规则,大多呈椭圆形或截头椭圆形,淀粉颗粒的结晶结构属于A型,较难糊化,透明度较低、热稳定性差,但冷糊稳定性较强,易被人体消化,可减轻肠胃负担,益于增强体质。

以上内容参考百度百科-薏米

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徭恬悦42
2019-12-23 · TA获得超过781个赞
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薏米炒到微微发黄,有香味闻到就算熟了。
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最后天使毁灭
推荐于2016-06-02 · TA获得超过14.1万个赞
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薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

成分:薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,也被当作节食用品。
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听歌爱循环
高粉答主

2020-01-17 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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