Question

为什么有时候感觉睡了很久,却只过去很短的时间?

为什么有时候感觉睡了很久，却只过去很短的时间，有时候感觉睡得时间很短，却实际上很长呢？ 经常有这种情况，好几次以为睡过头了起来，其实才半夜，然后倒头睡，然后又好像很长时间过去了，其实起来又才过去没多久，而且期间好像发了很多梦，真的感觉内容很多很长的样子。 拜托各位了 3Q

Answer 1

真正的睡眠,是“睡心”,如果进入睡眠后身体内外各种刺激仍残留在大脑中,就会导致很多“梦境”,梦境中各种活动的时间就会给人时间很长的感觉,梦境不佳的,还会让人感觉很累。
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