晚上睡不着怎么办 ，，怎样才能睡着？
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喝牛奶，啃苹果，数绵羊，看无聊的杂志
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听歌 闭上眼什么都别想
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刚好我也睡不着 聊聊？
请采纳我的好么
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数猫咪，一只猫咪。。。主要就是别去想太多
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睡不着就按这2个穴位
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