Question

打篮球后脚踝关节痛怎么办？

1、打篮球后脚踝关节痛怎么办？要用什么敷一下
2、手上的拇指关节也很有点痛要怎么办？
请问以上的痛是什么原因？是我自己打球太激烈所致嘛？要用什么药好？会不会以后有什么后遗症？

Answer 1

打篮球造成的踝关节痛，24小时之内要冰敷的，伤筋动骨最少要休养100天。如果没有休养好的话，以后可能变成习惯性崴脚。我哥现在打篮球都一直带着护踝，类似这样的如图：

手上的关节痛可能是打球触到了，以后打球要尽量小心一点才行。

Answer 2

这种情况 属于钙流失的问题

追问

怎么说？你确定是因为钙流失嘛？