Question

阴虚体质的表现，如何调理

Answer 1

阴虚：腰酸背痛，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等；对于男人们来说，真的是不容易啊！要多多锻炼身体才行呢！每一天可以慢跑，或者做其他一些运动的。
我自己曾经经常熬夜吧，把身体给累坏了的，每一次回到家里和妻子相聚也就一分钟不到就完事了呢！妻子都是说我没用呢！后来我在《拜拜速男》的帮助下，一步步有了几十分钟了的。

Answer 2

阴虚包括心阴不足、肝阴不足、脾阴不足、肾阴不足。阴虚实际上是指肾阴不足，以肾阴虚为主，表现潮热、盗汗，这是它主要的表现，还有手脚心热、怕冷，又怕热，阴虚以后会热迫津液出现出汗，汗出来之后热又随着汗发散，病人又会出现怕冷，即会出现忽冷忽热，这些主要是阴虚最综合的表现。具体到每一个脏就肾阴虚，可能还会有腰酸等等，心阴虚可能还有睡眠不好等，脾阴不足就是饮食功能不好或者消化功能不好，都跟其所对应的脏腑会结合起来，有具体的表现。

Answer 3

阴虚体质常见的表现有哪些？中医教你饮食调理