60岁的人每天走多少公里为好

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2015-08-28 · TA获得超过163个赞
知道小有建树答主
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走路是一种益处很大的有氧运动,既能锻炼身体又防止身体损伤。若散心的话5分钟最佳,锻炼是身体微热就好,望采纳
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庹怿6Z
2018-06-11
知道答主
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60岁以上老年人每天走多少步为宜
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