Question

睡前喝牛奶不算空腹吗？

Answer 1

放心喝好了，牛奶就是普通食品，没有特别讲究的，说不能空腹喝，不是说喝了身体会有什么问题，而且不经济，身体会把牛奶中的蛋白质当热量使用，而蛋白质在各种营养成分中单位价值是最高的。临睡喝牛奶可以帮助睡眠，而且补钙的效果也比较好。

Answer 2

喝牛奶15分钟之后在睡觉对身体比较好

Answer 3

算饱腹，因为吃过晚饭了

追问

那没事是嘛

追答

喝饱会打奶嗝儿，没事

饭后睡前喝是安神催眠的

追问

没有营养价值吗

没有帮助长高啊

追答

就催眠了，补钙微乎其微 ，长高还是多玩玩单杠，拔苗助长才是上策

追问

怎么去长高+？

单杠怎么长高

追答

脚挂铅球手拉单杠每天5分钟

追问

一直吊在那里吗

拉伸身体从而长高？

追答

一般会长3-5cm

Answer 4

算

追问

那还晚上睡前喝牛奶。又说空腹不能喝