Question

我觉得我活的太累，不自信自卑，放不开，在意别人得眼光和看法。我活的好累。上个班都是怕这个那个。总是

我觉得我活的太累，不自信自卑，放不开，在意别人得眼光和看法。我活的好累。上个班都是怕这个那个。总是怕别人不喜欢我，就说喜欢我的，我特别怕我得哪个事或者哪句话说错了别人不喜欢我了，我特别讨厌自己，我该怎么办呢

Answer 1

多些自信心，多充实自己的内在，培养几个爱好

Answer 2

很多人都会这样，我有时也会很自卑，不过别太在意别人的看法了，那样容易忽略自己

Answer 3

做好自己 不慌不忙 你若强 别人自然会喜欢你向你靠拢

Answer 4

找回自我 自信一些 平时多学习技能 强大自己

Answer 5

通过你的问题判断，你应该有抑郁症。可到医院通过心理医生诊断一下。