豫南的豫南交通
铁路
南阳站(宁西铁路、焦柳铁路)、信阳站(京广铁路、宁西铁路)、驻马店站(京广铁路)
高铁
京广高铁在豫南设驻马店西站、明港东站、信阳东站,其中信阳东站为城际中短途始发站,其他为中间站。
公路
南阳:311国道、312国道、207国道、208国道、209国道、345国道、241国道,G40沪陕高速公路(上海—西安)、G55二广高速公路(二连浩特—广州)、S59三淅高速(三门峡—淅川)、S98内邓高速公路(内乡县—邓州)、S83兰南高速公路(兰考县—南阳)、焦桐高速公路(焦作—桐柏)、南阳绕城高速公路(全长80公里)均已建成通车,以及规划的武西高速(武陟县—西峡县)、周南高速(周口—南阳)等截至2014年末,南阳市高速公路通车里程达643公里,年末民用汽车保有量246.06万辆,增长3.8%。
信阳:107国道、106国道、312国道三条国道,分别在主城区和潢川县城形成双十字交叉。境内京港澳高速、沪陕高速、大广高速三条国家级高速公路,息淮固高速公路2012年12月竣工通车。罗山经淮滨到阜阳的高速公路被立项;信阳市西南环城高速公路新建工程前期工作正式启动。
驻马店:高速公路5条(京港澳高速、沪陕高速、新泌高速、大广高速、泌桐高速)国道2条(G106京广线、G107京深线)。
河港
淮滨港、息县港、固始港
航空
南阳姜营机场、信阳明港机场