我很瘦1米56才70斤，如何能长胖？我平时吃的也挺多
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想要增肥的话,最好的方法就是多吃肉类,但是蔬菜也要多吃,晚上的时候可以喝一杯全脂牛奶,平常的时候可以吃点有营养价值的高蛋白全脂食物
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好的
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请采纳哟
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你也真够瘦的 羡慕啊！
首先调理肠胃功能，增强吸收能力，再就是多吃有营养的东西就好了
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好的
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祝你健康！
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找中医调理脾胃
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一天四次，晚上睡觉在加餐
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唉，也长不胖啊
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多吃些脂肪高的
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羡慕你这样的
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你应该是长不胖的那种体质
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