为什么营养不良也可以导致肥胖

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大话营养
推荐于2020-01-25 · 知道合伙人养生行家
大话营养
知道合伙人养生行家
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广义的营养不良其实包括两个方面,营养不足与营养过剩,其实应该统称为营养不均衡。
现在大家的伙食都比较好,一般三大供能营养素都不会缺,但是由于很多人有偏食或者饮食结构不合理的毛病,导致的后果是脂肪、碳水化合物过多,但是像其他的营养素如矿物质、维生素等摄入不足,这样就会导致肥胖,也称为营养不良。并不是营养不良就很瘦。
另外判断自己是不是营养不良,需要从个人及家庭疾病史,人体测量,饮食结构,临床表现,临床检验等方面来综合判断,不能单靠一个现象来判断。
体重管理-李楠
2019-12-12 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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营养不良怎么会肥胖呢?李楠老师告诉你,营养失衡也会造成肥胖,营养失衡也是营养不良的一种。

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