一般什么时候称体重比较准

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阿亮体重管理
2020-03-24 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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一般建议早起排便后空腹称的体重比较真实,穿同样的衣服,每天或者每隔几天称一次都是可以的,另外不是每天都均匀的掉秤,只要整体体重呈下降趋势就可以了

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