Question

多喝水有什么好处?

Answer 1

多喝水的好处: 　　 　　一、补充人体必需的水分。 　　二、有利于稀释血液。 　　三、有益于新陈代谢。 　　四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。

Answer 2

1、补充人体必需的水分。
2、有利于稀释血液。
3、有益于新陈代谢。
4、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。
5、可以通便。
6、易食物的消化。
7、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。
8、可以防眼干，避免视力快速下降。
9 多喝水可以促进新陈代谢
10美颜，是皮肤水嫩嫩的。
11 夏天可以避免中暑，冬天可以避免皮肤干燥。

Answer 3

一天喝八杯水不仅能够维持身体的正常的机理更能够达到美容的作用，早上，喝一杯水美容又健康，睡前喝一杯水，能够提高睡眠质量当然了。如果你想减肥的话，那么我建议你一天要喝十六杯，这样是为了加强身体的代谢，根据网上很多网民的反应。据说一天和16杯水减肥的效果能够看得见。

Answer 4

一、补充人体必需的水分。
二、有利于稀释血液。
三、有益于新陈代谢。
四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。
五、可以通便。
六、易食物的消化。
七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。
八、可以防眼干，避免视力快速下降。

Answer 5

水作为人体的最主要成分，人体水量变化对人的任何方面都是有影响的，比如水分由少变多，促进人体新陈代谢，人变得更有精神。但也不是越多越好，人体水分多了，一些物质密度变少，也会影响人体机能，最好以自己感觉舒服为准！！