Question

一个即将中考的女生，感觉自己有抑郁症怎么办。

一个即将中考的女生，感觉自己有抑郁症怎么办。今年16岁（浑浑噩噩地还以为自己13岁），在重中读初三。入学时成绩排年级前三，之后因为早恋（？）和自负掉到50名左右，最好只有15名一直想考全市最好的高中，可是成绩一直上不上去，渐渐觉得自己真没用。发展到后来，越来越讨厌自己，觉得自己肮脏，说谎，对最爱自己的人恶语相向，嫉妒自己的朋友，希望班上同学成绩不如我，还用自杀吓同学，借此证明自己在他人心中的重要性。觉得身边的人好乐观开朗，对比出自己内心阴暗。可我表面上却装出一副逗比阳光元气少女的样子。我的虚荣心好强。而且现在已经上升到连对自己吃肉都恶心了。
我也不是没想过改变。可一想这样，我就开始烦躁。不想告诉爸爸妈妈，他们不会相信，所以去医院什么的不太可能。可这样下去势必会影响中考，我该怎么办？

Answer 1

我给你说一个故事
从小我就很少说话，不明世事。初三的时候我曾经是全年级前20名的学生，就是那一年，我亲手断送了我本来应该顺利的一生。当时的我可能是学习压力大，过度用脑，再加上自身素质的原因，我开始怀疑自己有各种疾病，并一心想找出自己的缺点。就因为一次感冒，我就逃避去学校:记得是下晚自习，爸爸来接我，说:"现在医院都下班了，要不明天再来吧？"我却固执地坚持立即去治感冒，没办法，爸爸只好带我去了。记得很清楚:医生已经休息了，急急忙忙起来，还以为是急诊，却知道了只是一个小小的感冒。本来就自卑抑郁的我，心理更加雪上加霜。休息了几天，在父亲的威逼下，我强忍着去了学校，但是最终还是辍学了:接我回家的那一天，同样是个夜晚。爸爸劳累了一天，去接我，心情很不好，就说了我几句。具体说了什么忘了，就记得他一次一次的问我同一个问题，本来就内向的我被逼急了，自己一个人跑上了马路...那一夜我是睡在一个工厂旁边，当时快入冬了。
第二年，我强逼自己去了县城的中学初三就读。同样第一学期读完就又辍学了，还是班主任建议我坚持参加中考，所以我考上了一中(县城的高中)。同样，十几天军训后我又是辍学。此后4，5年不再踏入校门。
不去学校的几年都是在家中度过。期间我很痛苦，就像内心有无边无际的孤独与寂寞，就像荒芜的草原，只有你一个人，没有人真正知道你到底怎么了，甚至包括我自己，那是一种比迷茫和困惑难受很多倍的感觉。有一次说，想死。妈妈再也没有其他办法了，只好送我去精神病院。三个月，才是我一生也不会忘记，也不愿回首的记忆:监狱、你没有自由、没有作为人的权力、没有一个正常的环境。最让我感到舒服一丁点儿的就是:中午几十分钟的"户外"透气时间，那几十分钟，煎熬而又享受，也会暂时忘记，逃跑失败后被护士绑在床上不能上厕所的回忆。
也许你不相信，那三个月很快，也许是麻木了吧。出来后我体重是180斤以上，而我，同样对上学没有死心，又进入原来的高中就读。不出所料，一天都不到，由于已经不适应人群的环境，在此离校。
时间是公平的，总是不管你的死活。过了不知几年，我参加了一个月的高中一年级补习班，是为了看看，自己还能不能回到这个让人欲罢不能的世界。出乎意料的是，我居然坚持了下来，于是去了中专学习。
现在是高二，而我已经是24岁的人，想想你还是十几岁的年龄，你能知道我回想到我以前的岁月，心里是什么滋味？与这个世界格格不入！但还是没有人知道我怎么了，包括我，内心的荒芜只增不减！

追答

我不知道你怎么了，但是作为失败者来说，我不希望看到任何人失去把握自己人生的机会。

追问

谢谢

Answer 2

1.年轻人的朝气到哪儿去了
2.放宽心态
3.调节心态
4.这个没有人能帮助你

追问

可能是抑郁症，还挺严重的，感觉光凭打鸡血没有用

追答

靠自己调节
看励志方面的书籍
跑跑步

Answer 3

我感觉是早恋那件事还在影响着你，试着向家人坦白一下多和家人说话交流，憋久了成心病难医的，今年16岁还没高中成绩可以不用过于忧虑，你还有高中和大学在等你呢，主要是要把心事和朋友或家人分享，自己也可以试试写小日记分一下压力

追问

和家人朋友聊过，因为在别人面前装出一副快乐的样子，所以并没有人相信

追答

在家人面前不用装假面具了，大胆点一个人试试哭出来会好受点

追问

感觉哭不出来，就觉得很绝望，很无力

追答

一个人哭不出来时我会回想以往的不开心的经历，哭出来了我会找妈妈聊天，相信妈妈是爱你的，实在哭不出可以试着qq或微信个陌生人聊，跟陌生人聊不怕私密了

Answer 4

在学习之余，尽量多到户外运动，不顺心的地方可以发泄出来，学习上顺其自然就好了，不要有太大的压力，学习不行就找特长

Answer 5

放开心胸，不要给自己压力太大，如果把恋爱当做自己的动力就没有事了。