老想睡觉是什么病 100
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你有可能是患了嗜睡症,嗜睡症是一种疾病,但是目前病因尚不明确。嗜睡症是在无器质性疾病的前提下,在单调的环境中出现白天不可控制的睡眠发作,反复发作超过3个月或持续时间超过1个月,严重影响了日常的工作生活。
目前西医治疗嗜睡症尚无特效疗法,多采用精神科的药物对症治疗,长期服用副作用大,且容易产生耐药性,建议中医治疗。
老想睡觉是什么病?严不严重,要避免老想睡觉这种疾病的困扰,建议平时生活注意以下几点:
一、生活要规律,不要熬夜,要多参加体育活动,每天,使自己的心身得到兴奋。
二、保持积极乐观的人生态度,并且有生活的目标,多参加聚会,和朋友聊天等。
三、注意饮食的合理搭配,少食辛辣,油腻食品,多用豆类,蔬菜水果等。
在这些自我调节以后,如果还是不能控制嗜睡的症状,就需要就医检查和治疗了,很多慢性疾病都可能有嗜睡的症状。
在此提请您:如果您还想更详细的了解嗜睡方面的相关知识,建议您也可以直接咨询精神健康网的在线医生。
祝早日摆脱嗜睡的烦恼!
目前西医治疗嗜睡症尚无特效疗法,多采用精神科的药物对症治疗,长期服用副作用大,且容易产生耐药性,建议中医治疗。
老想睡觉是什么病?严不严重,要避免老想睡觉这种疾病的困扰,建议平时生活注意以下几点:
一、生活要规律,不要熬夜,要多参加体育活动,每天,使自己的心身得到兴奋。
二、保持积极乐观的人生态度,并且有生活的目标,多参加聚会,和朋友聊天等。
三、注意饮食的合理搭配,少食辛辣,油腻食品,多用豆类,蔬菜水果等。
在这些自我调节以后,如果还是不能控制嗜睡的症状,就需要就医检查和治疗了,很多慢性疾病都可能有嗜睡的症状。
在此提请您:如果您还想更详细的了解嗜睡方面的相关知识,建议您也可以直接咨询精神健康网的在线医生。
祝早日摆脱嗜睡的烦恼!
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这样的话肯定是嗜睡啦。可能是脾阳虚,如果没有别的症状,如腰膝冷痛,月经不调等症,可排除脾肾阳虚的情况,如果有就更要注意啦。因为肾阳为全身一身阳气的根本,那么病情就较重。可以开点中药调理调理比较好。再有尽量克制点自己,做点事来分散注意力也未尝没有帮助。
我说的也是自己的理解,因为我是学中药的,对这些症状还是有些了解的。我建议你去找个好点的中医看看,看看我说的是否正确。一般夏天脾的运化就会较弱这种情况也较普遍,不用担心,最重要的是心情放松,不要过度紧张。调节好情绪也有利于疾病的好转。
我说的也是自己的理解,因为我是学中药的,对这些症状还是有些了解的。我建议你去找个好点的中医看看,看看我说的是否正确。一般夏天脾的运化就会较弱这种情况也较普遍,不用担心,最重要的是心情放松,不要过度紧张。调节好情绪也有利于疾病的好转。
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[概念]
嗜睡即指不论昼夜,时时欲睡,呼之即醒,醒后欲寐的症状。
本症在《内经》中称为"好卧"、"嗜卧"、"善眠"、"安卧"、"多卧"。在《伤寒论》中有"欲寐"、"多眠睡"之称。在《金匮要略》中谓之"欲卧"、"欲眠"。后世又有"喜眠"、"喜卧"、欲眠睡"、"多睡"、"多寐"、"卧寐"等不同名称。
嗜睡不同于"神昏",神昏是神识昏乱,不省人事。而嗜睡,神志清醒,惟精神困顿不振,时时欲睡,呼之即醒,至于大病愈后,阴阳得复,人事恬睡,醒后清爽,与嗜睡迥异。
[鉴别]
常见证候
湿困脾阳嗜睡:困倦欲睡,头重如裹,四肢困重,食纳减少,中脘满闷,口粘不渴,大便不实,足跗浮肿,舌苔白腻,脉濡缓》
心脾两虚嗜睡:倦怠多寐,面色无华,纳呆泄泻,心悸气短,妇女月经不调,色淡量多,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。
肾阳虚衰嗜睡:疲惫欲卧,精神萎靡,尿少浮肿,腰部冷痛,胫膝发凉,畏寒蜷缩,唇甲青紫,舌质紫暗,苔白润,脉微细。
肾精不足嗜睡:怠惰善眠,耳鸣耳聋,善忘,思维迟钝,神情呆滞,任事精力不支,舌质淡,脉细弱。
属于哪种情况可以告诉我
嗜睡即指不论昼夜,时时欲睡,呼之即醒,醒后欲寐的症状。
本症在《内经》中称为"好卧"、"嗜卧"、"善眠"、"安卧"、"多卧"。在《伤寒论》中有"欲寐"、"多眠睡"之称。在《金匮要略》中谓之"欲卧"、"欲眠"。后世又有"喜眠"、"喜卧"、欲眠睡"、"多睡"、"多寐"、"卧寐"等不同名称。
嗜睡不同于"神昏",神昏是神识昏乱,不省人事。而嗜睡,神志清醒,惟精神困顿不振,时时欲睡,呼之即醒,至于大病愈后,阴阳得复,人事恬睡,醒后清爽,与嗜睡迥异。
[鉴别]
常见证候
湿困脾阳嗜睡:困倦欲睡,头重如裹,四肢困重,食纳减少,中脘满闷,口粘不渴,大便不实,足跗浮肿,舌苔白腻,脉濡缓》
心脾两虚嗜睡:倦怠多寐,面色无华,纳呆泄泻,心悸气短,妇女月经不调,色淡量多,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。
肾阳虚衰嗜睡:疲惫欲卧,精神萎靡,尿少浮肿,腰部冷痛,胫膝发凉,畏寒蜷缩,唇甲青紫,舌质紫暗,苔白润,脉微细。
肾精不足嗜睡:怠惰善眠,耳鸣耳聋,善忘,思维迟钝,神情呆滞,任事精力不支,舌质淡,脉细弱。
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1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多,可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力.
2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡,因为胃部成了重点,所有器官都忙着协助它消化食物。
3. 吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖,于是,你觉得兴奋,这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦,你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。
4. 不爱运动的人,肌肉虚弱.
5. 平时就爱吃药抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药都会造成嗜睡。
6. 水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作,所以体内如果缺水的话,新陈代谢速度减慢,就会造成强烈的困倦感。
2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡,因为胃部成了重点,所有器官都忙着协助它消化食物。
3. 吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖,于是,你觉得兴奋,这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦,你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。
4. 不爱运动的人,肌肉虚弱.
5. 平时就爱吃药抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药都会造成嗜睡。
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你结婚了吗?有可能是怀孕了,我朋友就是,怀上宝宝之后总犯困。
如果没的话就可能是累了,应该没什么大的问题,不行的话可以去医院看看检查确认下!
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