Question

请问打篮球动作慢，也就速度慢，有什么办法加快？

我就是不太会突破，而且投篮运球也都很慢，就是有点怕，不太敢冲，但我又不高要打后卫。
我已经打了5至6年球了，运球也练了一些就是不知道怎么的，请帮助讲讲具体的

Answer 1

速度慢要慢慢解决的，首先要练好你的篮球基本功，你连冲都不太敢冲，说明你运球不稳定，练下基本功，打篮球练基本功是非常重要的，但练起来会很闷，但贵在坚持，每天起码左右手各练半小时了，不要只练一只手，不然你以后会后悔，在练基本功时还要练体能，短跑，蛙跳，增加爆发力，有了爆发力和熟练运球技术，你就会过人那总快感了，但这两种都要坚持，坚持，不断坚持。
还有有空上网找下街球视频看下，会对你的运球技巧有所提高。

Answer 2

不会突破，要先练习对球的球感，也就是多运球，比如说胯下、左右手等等，这样对你以后的突破晃人有很大的帮助，投篮速度慢，有可能是你的投篮动作不对，但是投篮速度也不要太快，适中就行！

Answer 3

说到底还是爆发力
爆发力强 速度自然就提上去了

Answer 4

突破不光靠的是速度，速度再快是没有用的，主要要有自己的节奏。那怕再慢，只要在你的节奏上，就能把对手甩开。最重要的就是看甩开那一下的节奏和速度的掌握了。光用速度摆脱防守的那是正宗打野球的。

Answer 5

可以用看天龙八部学凌波微步啊。拿几个木桩来绕圈。

Answer 6

只有练习运球了