Question

我今年20了。女生，。以前没有任何基础，想学一点防身术，，学什么比

我今年20了。女生，。以前没有任何基础，想学一点防身术，，学什么比较好

Answer 1

练舞蹈的柔韧性很好，这些都可以学，做动作很容易，防身的话学跆拳道和三大都可以，但是你本身瘦弱散打强度比较大你可能不适应，学学跆拳道就很好了，主要是腿功，对你来说也比较容易学一些。学好了，升级到黑带对防身来说就够用了。有了这个基础在想练习散打就容易多了。力量太小也是弊端，做动作软绵绵的没有力气，技巧再强也没用。多做一些力量训练增强一下手臂的力量。

Answer 2

快速的话话学格斗，慢慢学跆拳道

Answer 3

个人觉得，还是找个男朋友才是正道，你练的再好，遇到强壮一点的歹徒也是没啥用，一般在包包里带点防狼喷雾剂就可以了