Question

治疗失眠去什么医院？

偶尔失眠怎么办？我一直以为像我这样睡眠这么好的,是不会的失眠症的,可最近因为一些烦心事,我也失眠了,有没有什么医院可以看这个。

Answer 1

• 南昌二七医院吕素连主任讲诉：失眠是一件很痛苦的事情，每个人白天都工作学习了一整天，到了晚上是最疲劳的时间，而此时又无法拥有一个良好的睡眠，那么长期下去身体会承受不住，而且每天都会感觉疲劳没有精神，下面是吕素连主任总结的几点注意事项，希望对失眠的朋友们有帮助。

• 1、养成良好的生活习惯，遵照睡眠的自然规律，养成早晨定时起床，晚上定时就寝的习惯。

• 2、每天要有一定的运动量，但不宜在临睡行进行，每天坚持睡前用热水洗脚。

• 3、避免卧室内有噪音。

• 4、卧室里光线温和，温度不要过高或过低，普通以20℃为宜。

• 5、睡前不要过饥过饱。饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等;晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥;中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐;睡前不要过度饮酒;饥饿会影响睡眠，睡前喝杯热牛奶能协助入睡。

• 6、睡前放松思想。心情烦乱而不能入睡时，不要久久在床上躺卧，能够开灯做些事情，待有倦意时重新入睡。

Answer 2

去当地的精神病院看门诊，失眠，可能吃点佐匹就好

Answer 3

失眠症对于当下大家的生活危害影响还是比较大的，所以在疾病出现之后希望大家可以及时看诊治疗，当下有很多的医院看诊这方面疾病问题，所以还是建议大家在医院的选择方面多加思考，建议可以到到正规的专业专科医院看诊，这样对于疾病的恢复也会有很大的促进作用。

Answer 4

现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。
二病因
失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。
1.原发性失眠
通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱，失眠发生。