Question

身上一摸有明显脂肪粒,好减肥么?

身上一摸有明显脂肪粒,好减肥么?怎么减？

Answer 1

皮肤出现脂肪粒，跟身体的代谢有关。保持皮肤的清洁，特别是在炎夏，少吃油腻和甜食，进行些强度低的锻炼，以提高身体的排毒代谢功能。
皮肤表面的小突起，也有可能是毛囊角质化，容易出现在四肢和背部，要注意和脂肪粒区分。
脂肪粒跟减肥不相关的。如果想减肥，还是以有氧锻炼为主，推荐“快走”，再 配合合理的饮食，坚持一段时日就可见成效。

Answer 2

减肥的时候，全身的脂肪是一起掉的，因为全身的脂肪通过循环系统相连，实际上是一个整体，所以当有脂肪燃烧消耗的时候，是全身脂肪一起掉，因此，脂肪越厚的地方，比如胸部，腰部，大腿和臀部，越快见效。