Question

晚上就是睡不着觉，没有困意.白天就是会头痛，怎么办

Answer 1

晚上就是睡不着觉，没有困意，白天就是会头痛，这是生物钟紊乱的结果。要有意识地进行自我调整，慢慢的把生物钟调整过来。