Question

自卑，自责，焦虑，疑心很重，很懒惰，脑子不清醒，我该怎么办，说句话都怕说错，都不敢正常的说话，畏畏

畏畏缩缩，怕说错话，恐惧症一样，生怕说错话了别人会嘲笑我烦我讨厌我离开我害我，我该怎么办，我很焦虑。没有朋友。十九岁女。出来上班了。

Answer 1

需要进行心里辅导！让自己自信起来！如果自信都没有，在社会的生存能力也会减退！加油！祝你早日自信起来！

Answer 2

你先吃点谷维素，缓解一下焦虑，怀疑是抑郁症，最好给家里人说清楚情况，让家人带你去找心理医生看看，这个病很难缠，希望你不是