Question

19.灵气瑜伽与气功有什么区别

Answer 1

在绝大多数人的概念里是指现代气功，即八九十年代的“流行气功”、“公园气功”，它不能包括流传几千年的中华传统养生方法。从内容看，气功确实吸收了中华传统养生方法的一些基本技巧，但都停留在一个较低的水平面上，谈起气功与灵气瑜伽的区别，我们可以从以下几个方面考虑：
现代气功都出自于八九十年代某些老师的创编，虽然号称吸收了传统文化的精华，实际上却都是一己之见。其问世的时间较短，没有足够的社会实践过程，没有经过历史的考验和淘汰，因此它有一些具体技术上的缺陷，导致很多人练功出现偏差，反倒伤害了身体。而灵气瑜伽有100年的历史，在世界上各个国家各个地区广泛传播，经过了各民族人们的实践检验，是安全可靠的。