跑步老是咳嗽怎么回事
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你这个问题,在我身边,很多人也存在!我跑步期间,阶段性地也会咳嗽!而且据我印象,我的呼吸道,自2008年到现在,时而发炎,都不是很好!
当前属于冬季,户外气温低,跑步期间,需要大量吸入空气,冷空气进入气管,刺激会比较强烈,很容易引起咳嗽,属于正常现象。
再个,最近这几年,空气质量相对较差,可能会导致呼吸道发炎频率增大,呼吸道发炎后,剧烈运动,更易咳嗽!
尤其2017年冬季以来,全国的感冒人数较往年较多,而且是感冒不断:上次感冒刚好,又开始新的感冒,防不胜防!
其实就是感冒了,只要身上有劲,据我和跑友的经验,跑步也没问题!
如果要经常性地运动,尤其现在的冬季气温较去年又低,对于轻微地咳嗽,不要太在意就好!
希望能帮到你!
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