大姨妈来了能吃鸡蛋吗
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2018-03-10 · 知道合伙人互联网行家
正青春梦飞扬
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在月经期可以吃鸡蛋的，鸡蛋主要成分为蛋白质、脂肪，还有丰富的维生素，这些都对人体有益，月经期间激素一系列变化，最终月经来临，这就是一个生理情况下的失血，有许多妇女常常因月经多而出现贫血，而蛋黄中含有无机盐铁，有利于造血而预防营养性贫血。
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可以的，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物；气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。
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可以呀，一般生完孩子的都得吃鸡蛋。鸡蛋有补血的功效。使你的身体更健康。月经期间吃鸡蛋只有好处没有坏处。
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当然可以，为什么不能
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