Question

工作压力大时，如何自我调整工作心态？

Answer 1

我感觉这是一种站着说话不腰疼的说法，重要和紧急 往往都是相对的一些东西，何况问这些问题的人大多都是职场新人，对他们来说，当前工作量大，但未必都是核心竞争力的工作，但完不成往往会因为负面评价导致职场黄灯或红灯的出现。有些琐碎的行政工作，不管是接听电话还是端茶倒水，不管是机关还是企业，一般都交给新人完成；有些重复性劳动或难度大且价值低却必须得做的工作，总有人去做。

Answer 2

面对工作压力 调整自我心态

工作压力大

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工作压力大想辞职

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Answer 3

随着节奏越来越快，工作标准越来越高，社会竞争力越来越大，随之而来的，就是工作量铺天盖地，给人以“黑云压城城欲摧”的赶脚，这种情况导致加班加点，疲惫不堪，怎么破？ 随着节奏越来越快，工作标准越来越高，社会竞争力越来越大，随之而来的，就是工作量铺天盖地，给人以“黑云压城城欲摧”的赶脚，这种情况导致加班加点，疲惫不堪，怎么破？

Answer 4

首先，得需要端正对工作的认识，当时场中发现自己的工作压力大的时候。
首先，一定要端正自己对工作的认识。有些人是把工作看成是非常重要的，在公司里总把工作任务都揽到自己身上，其实时间久，工作压力大就会非常大。
第二，要保持平和的心态，任何事情都不可能是一帆风顺的，当我们遇到难题的时候自然的就会产生一种压力，这种压力也会让我们的工作处于不好的状态，如果要缓解自己的压力，就一定要保持平和的状态。
第三，对工作要做好规划，如果我们的工作做好规划，我们就会很清楚每天自己需要做什么，如何完成，完成的效果会怎么样，计划性的工作会让我的工作开展起来比较顺利，不会让自己产生压力。

Answer 5

真确认识压力。人生活在社会中，有点压力是正常的，比如一个习惯于紧张工作的人，一旦退休却感到非常不适，觉得无聊，甚至苦恼，长期的养尊处优，没有压力感的人实际上很难经受环境的考验，会加速机体的衰退。因此对来自正常的压力并不需要全面排除，但是，应当有个尺度，太大的压力、太重的心理负担当然要想办法减轻了。