不运动，只靠控制饮食就能减肥了吗?
7个回答
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答案是肯定的。
肥胖的主要原因就是吃得多。不吃或者少吃肯定能减肥。
只是不吃或者少吃饭肯定对身体健康有伤害。最合理的减肥方法应该是有氧运动+适当节食。
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不控制饮食，每天运动半个小时，能减肥吗？
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节食对身体不好 。不是控制饮食 你能做到营养搭配不运动也能减肥
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也能瘦，但是只要你一恢复饮食，就会再长起来
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不能减肥的，可以运动减肥，如跳绳 跑步
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