12岁男生怎么减肥
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12岁还太小，如果想要减肥的话，千万不能节食，当然更不能暴饮暴食，你可以做一些运动，你现在的新陈代谢还是比较好的。所以不用刻意去减肥，只要不是特别懒，不是特别贪吃就好，还有，好好学习吧，费脑子也是有助于减肥的。
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12岁男生建议不要刻意去减肥，当前正处于发育阶段，减肥对发育不太好，学习压力大会自然瘦下去
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合理饮食科学运动，关键是要坚持，家长要给孩子制定减肥计划并且家长要做到给孩子做个榜样哦
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十二岁应该多参加体育锻炼，
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首先
你167的话
你现在是多少斤
我好帮你判断你该减肥还是保持现状
12岁正在长身体
所以
所有的事都要在不破坏你身体发育平衡的基础上进行
你167的话
你现在是多少斤
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