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最好是去医院做脑功率检测图，抑郁症患者脑功率图上显示的几个神经递质明显比常人低！
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多多认识朋友，多多接受外界
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有人陪伴从事愉快的活动。
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觉得自己得了抑郁症应该怎么办？重度抑郁症患者分享实用治疗经验
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去看看医生，记得每天吃药，多让朋友陪陪你开导开导你，人生在世几十年有什么难题解不开的，给力那么大的压力干啥，那些明星们挣那么多钱，有什么用生不带来死不带去的，还得每天面对潜规则和大众舆论的压力，不是比你还惨吗？你的事至于这么大吗？所以你要忘记不开心的事情，过好今后的每一天。加油你能行。
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