Question

缺乏自我认同，自卑又自负，经常有倾诉的欲望怎么办？

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Answer 1

像这样的事情首先，有一定的自信吧在做什么事的时候自己应该最近的去完成适当的时候可以找一个朋友最认可的朋友就倾诉一下自己的一些烦恼，找一个理解自己的人，去适当的开导一下自己。

Answer 2

我们要看到自己的情绪，不要因为是负面的就逃避它。当然，我知道这些情绪体验起来很难受，要不我们也不会躲嘛！不过，体验爱和体验痛的能力是一种，这也是为什么我们在痛的情况下，把自己隔离起来，之后就感觉整个人是封闭的，因为也体验不到爱了。

Answer 3

我们要看到自己的情绪，不要因为是负面的就逃避它。当然，我知道这些情绪体验起来很难受，要不我们也不会躲嘛！不过，体验爱和体验痛的能力是一种，这也是为什么我们在痛的情况下，把自己隔离起来，之后就感觉整个人是封闭的，因为也体验不到爱了。

Answer 4

其实感觉这种问题是当今很多人都存在的一些现象，那么我觉得首先你一定要去找一个合适的倾诉对象，这样的话有人倾听你的故事，有人倾听你的意见。问题或者说是疑惑，会对你有很大的帮助。

Answer 5

自卑和自大，其实是逃避自己的缺点，过分夸大自己的优点，以期望能够掩盖自己的不足，但内心并不能够得到满足，自欺欺人罢了。你现在拥有的，基本上都是外在的条件，与自己的努力无关。