现在小学生都要求课间做眼保健操，对眼睛有什么好处？
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可缓解睫状肌紧张，消除视力疲，防治眼病和视力减退。
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消除劳，增进视力和预防近视的功效。
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增进视力和预防近视的功效。
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这套新编眼保健操，通过对不同穴位的不同按摩手法，以达到通经络，养气血，消除劳，增进视力和预防近视的功效。全操共分六节，均为四八拍，用4分钟左右的时间做完。可缓解睫状肌紧张，消除视力疲，防治眼病和视力减退。
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按压睛明 睛明穴位置：双眼内眼角。 动作要求：双手食指分别按压双侧睛明穴，其余手指呈握拳状，每拍按压一次。作用：具有防治视觉昏蒙的功效。 第三节：按揉太阳、攒竹，抹刮眉弓 太阳穴位置；
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