茄子有什么推荐的做法?
茄子是我们生活中经常会遇到的一种食用蔬菜,很多人也是非常喜欢吃茄子的,毕竟茄子对我们的身体是有一定的好处的,对于喜欢吃茄子的你来说怎么做好吃才是关键所在,下面就介绍五种家庭的茄子做法。
1.油焖茄子
材料:茄子,香菜,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,牛肉粉。
1)茄子清洗干净切滚刀块。用清水泡一下,这样茄子就没那么吸油了。香菜切碎。锅内倒油,比平时炒菜多一些。准备干辣椒和八角放入油锅炒出香味。加入茄子一起翻炒。
2)加盐调味,之后可以盖上锅盖中火焖至茄子成熟变软,中间记得翻一翻茄子,以免糊锅。加入少许老抽上色。加入少许生抽提鲜。加入牛肉粉调味。加入香菜翻炒片刻即可。
2.糖醋茄子
材料:茄子、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、葱、番茄酱、蚝油、糖、醋、低筋面粉、油等。
1)茄子洗净刮去表皮,切成条状,撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟;低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊。腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。
2)锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸,炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油。一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁(这里的勺是指5毫升)胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用。
3)锅中少许油烧热,油热后,下蒜薹和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热,料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。
3.芝士烤茄子
材料:紫色长茄半个、大个西红柿1个、青椒1个、洋葱半个、大蒜3瓣、新鲜薄荷叶2、3片、橄榄油适量、盐适量、糖适量、现磨胡椒粉适量、芝士粉适量。
1)茄子洗净剖开,片成大薄片;加入少许盐腌渍片刻;西红柿切丁,青椒切丁;洋葱切丁;大蒜切成末;锅中加入1大勺橄榄油,煸炒洋葱至软;锅中加入1大勺橄榄油,煸炒洋葱至软;
2)下入西红柿丁和青椒丁,翻炒均匀;再加入大蒜末和薄荷叶,翻炒均匀;加入适量盐、糖和现磨胡椒粉,调味儿;盛出备用;腌好的茄子片洗净水分,卷成卷,用牙签固定,排进烤盘。
3)外层刷上一层厚厚的橄榄油;将炒好的馅酿在茄子卷中;送入预热200度的烤箱,烤大约15分钟至茄子熟软;取出装盘,撒上芝士粉,即可。
4.锅塌茄子
材料:外表匀净的长茄四只洗净,蒜碎适量;肉馅加盐、胡椒、老抽腌制。
1)茄子两面交叉斜切至3/2处,注意不要切断。将肉馅嵌入茄子中。烧热平底锅,入油适量,炒蒜至微黄将蒜盛出备用。
2)茄子排入锅中,中火烧至两面变色发软,加少许料酒、生抽转小火十五分钟。加入蒜碎再烧五分钟,加盐、蘑菇精调味。关火后再加蚝油适量,点香油少许。盛出据喜好撒小葱叶或香菜叶即可。
5.醋香蒸茄子
材料:长茄子1根,大蒜2瓣,香菜1根,香醋10ml,生抽5ml,芝麻香油5ml,辣椒油5ml,盐3g,胡椒粉1g。
1)长茄子洗净,切成0.5厘米厚的圆片,放入盆中加入盐和清水浸泡15分钟;大蒜洗净切碎。将长茄子片均匀地码入盘中,放入微波炉中,以中火蒸制5分钟至熟,取出撒上蒜碎。
2)香醋盛入碗中,移入微波炉中加热30秒,取出加入生抽、芝麻香油、辣椒油和胡椒粉混合搅匀,浇在蒸好的茄子上,放上香菜即可。
下面是我收藏的几种茄子的做法,分享给你们弄。
肉末茄子】食材:茄子,猪肉馅,油,盐,豆瓣酱,蒜,葱,料酒,生抽,白糖,淀粉,姜
制作方法:
1、茄子洗净,猪肉切末,把茄子切小粒加少许盐腌制片刻。
2、葱、姜、蒜切末,肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均匀。
3、炒锅倒油烧热,倒入茄子翻炒。
4、炒到茄子变软盛出。
5、锅中再加少许油放入豆瓣酱炒出香味。
6、再加入葱、姜、蒜末炒香。
7、加入肉末翻炒,加入料酒炒香。
8、再把茄子倒入继续翻炒,加入生抽、白砂糖。
9、少许盐继续翻炒,淋入少许水淀粉。
10、茄子翻炒均匀关火,盛入盘中再撒葱花即可。
【豆角茄子食材:豆角,茄子,油,耗油,蒜,红辣椒,生抽
制作方法:
1、茄子洗净切成长条状(约食指粗细),豆角洗净摘掉老筋切成长阅8厘米左右的段,红辣椒切小段,大蒜切片。
2、锅里倒入油,油烧至7成热后下茄子油炸。
3、炸软后捞出控油,豆角下油锅油炸。
4、炸至表皮起皱,豆角彻底炸熟(生豆角不可以食用)后捞出控油。
5、锅里留一点底油,放入蒜片和红辣椒爆香。
6、放入茄子和豆角翻炒。
7、倒入生抽,蚝油,盐,少许清水翻炒均匀。
8、大火翻炒均匀,汤汁收浓即可。
【蒜蓉茄子】食材:茄子,油,盐,白糖,老抽,生抽,蒜
制作方法:
1、茄子洗净上笼,大火蒸15分钟左右。
2、15分钟后取出,放到盘子里用小刀划成小条。
3、取一只小碗调酱汁,在碗里加盐、糖、生抽、老抽和一点高汤或水。
4、将酱汁淋到茄子上。
5、撒上拍碎的大蒜和小蒜苗。
6、浇上热油,能听到吱吱响声温度正好。这样大蒜的香味才能释放出来,就可以上桌了。
【香辣茄丁食材:茄子,猪肉,油,盐,干辣椒,青椒,豆瓣酱,蒜
制作方法:
1、 茄子、猪肉切丁,大蒜切碎,干辣椒切段,青椒切丁。
2、 锅内加油加猪肉、干辣椒爆香。
3、加大蒜炒香,加豆瓣酱。
4、炒至豆瓣酱的酱香味,加茄子翻炒。
5、反复翻炒,中间加适量是水翻炒至茄子变软,加青椒丁。
6、翻炒至青椒断生即可,然后可以出锅了。
【孜然茄子】食材:茄子,食用油,盐,孜然粉,辣椒面,淀粉
制作方法:
1、茄子去皮,切块。
2、加少许盐腌制出水分。
3、撒上淀粉拌均匀。
4、热锅凉油,油 热8成下茄子块。
5、炸到茄子外表发黄熟透,倒掉多余的油。
6、关火,加孜然粉、辣椒粉,拌均匀即可。
【佛手茄子】食材:茄子,猪肉馅,洋葱,蒜,淀粉,番茄酱,糖,盐,番茄
制作方法:
1、茄子去皮,番茄去皮切丁,洋葱切末和蒜末混合。
2、茄子纵向切厚片顶部连接,横向切粗条,均匀裹上淀粉。佛3
3、锅内倒油,小火炒洋葱蒜末,出香味后加入肉末中火炒至猪肉馅发白,继续炒至出油。
4、加入小块番茄,翻炒均匀。
5、依次放入:番茄酱糖盐。兑水和食材齐平,大火煮到粘稠微干。
6、拍淀粉的茄子过油炸脆挺,趁热浇上熬好的肉酱。
【茄盒】食材:茄子,猪肉馅,油,盐,老抽,生抽,胡椒粉,白糖,鸡蛋,葱,姜,面粉
制作方法:
1、肉末里加入葱、姜、盐、糖、老抽、生抽、胡椒、鸡蛋搅拌均匀。
2、面粉里加入冷水调成稀面糊备用。可以加点点盐。
3、茄子切成厚片,中间剖开,但略相连。
4、将调好的肉馅酿入,依次酿好全部。
5、将酿好肉的茄子,沾满面糊,入油锅中煎至两面黄。
6、另起油锅,先下葱姜末,再将调好的酱汁倒入锅中。酱汁中有老抽、胡椒粉、盐、糖、醋一点点生粉和清水。
7、酱汁煮开,下煎好的茄盒子。
8盖锅焖几分钟,再翻一下,汁水差不多收完就好了
【油焖茄子】食材:茄子,红辣椒,油,鸡精,料酒,酱油
制作方法:
1、茄子取缔洗净后,切成滚刀块。
2、辣椒洗净,切成小段。
3、起油锅5、6成熟的时候放入茄子翻炒。
4、放入辣椒,看到茄子有点干瘪了,倒入料酒。
5、倒入酱油,炒会儿,汁水有点收干了,放入适量的鸡精,翻炒两下就可以起锅了