冠心病患者在生活中应该注意哪些问题?
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2019-03-15 · 农业农村部直属的大型综合出版社
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(1)合理饮食
冠心病患者应低盐、低脂饮食,而且不要吃得过饱,饭后应休息30~60分钟后再进行活动。
(2)适度运动
冠心病患者不稳定时期(如急性心肌梗死、不稳定心绞痛)应减少活动,注意休息,经治疗症状好转,尤其是介入治疗或搭桥治疗好转后,应加强运动,做到能够耐受,不出现症状即可,一般以散步或慢跑为宜,但不宜剧烈运动,如登山等。
(3)戒烟限酒
吸烟是冠心病的主要危险因素,因此冠心病患者应下决心戒烟。冠心病患者可以少量饮酒,但不可酗酒,一般以饮少量红酒为宜。
(4)监测血脂
高脂血症也是冠心病的主要危险因素。冠心病患者胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白水平极其重要。目前强调冠心病患者强化降脂治疗,即胆固醇、低密度脂蛋白应低于正常范围,也就是说,冠心病患者低密度脂蛋白应小于1.9毫摩尔/升。
(5)控制血压
冠心病患者血压应控制在130/80毫米汞柱以下。
(6)情绪稳定
精神紧张、情绪激动、烦恼、愤怒、环境的恶性刺激等都可以引发或加重冠心病。
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