Question

如何克服恋爱中的自卑心态？

人们常说恋爱中一定会有一个人十分的卑微，那么如何能避免这种状况呢？

Answer 1

Answer 2

因为对你自己不够自信，所以才感到自卑。要想克服这种心理就不断提高自己的能力，让自己变得更优秀。还有就是多肯定自己的优点，要善于发现自己优秀的一面，然后给自己更多的自信心。

Answer 3

我觉得可以多想一下自己的长处，不要把自己的短处和别人比，经常看到自己优秀的一面，不断的给自己信心，这样就能避免过度自己，正确的对待自己的短处，两个人取长补短。要有自信心，对自已充满希望，才能更快地找到自已的真爱

Answer 4

说白了，恋爱中的“自卑”，其实就是：认知偏差+自身价值不足。

解决方法也从这两大方面入手，直接又有效：

1、自我认知偏差，给自己积极暗示

告诉自己：我没那么差。

首先你要清楚，既然对方选择跟你在一起，一定是因为你足够吸引他，足以让他喜欢上你。既然如此，大可认为你的“自卑”其实很大程度上是自我认知错误。

所以，调整自我认知是第一道坎，起码你要相信自己是值得被爱的，别给自己上演悲伤剧情戏码，进行自我暗示。

2、对方认知偏差，不要神化对方

选择性忽略对方的缺点，夸大对方的优点；或用对方的长处比自己的短处，在自我否定的同时，再抬高对方；

这种行为成为惯性后，你就会形成一种固定行为模式，如此造成恶性循环。

3、爱情认知偏差，正确看待爱情

把爱情看得太重，对方的一举一动都会牵动着你的情绪，而你又偏偏容易情绪化。

别人的爱情是锦上添花，有则珍惜，无则潇洒；而你的爱情是雪中送炭，有则死死依赖，无则苟延残喘。

4、外在提升

“她这么好看，应该没烦恼吧？”

网上流传着这样一个梗，足以说明：对于多数人来说，外貌是决定自信的一个主要因素。

身材不好就去健身、调整饮食；皮肤不好就学着护肤，学学化妆，让自己精致起来。

提升外貌，多多收获夸奖，自信就会慢慢提升。

5、内在修炼，变的成熟

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。

足以证明内在的吸引力很重要，如果自己有足够的智慧和足够的成熟度，自然就会更客观的看待问题、看待爱情，也会让自己在爱情中更加有底气，因为你知道，你是有这个能力去掌握你的爱情的。

当自己越来越成熟，也越来越有应对各种困难的勇气和智慧，同时，我们自己也变的越来越好，越来越能接纳自己。

那么，在爱情中，我们就会做的越来越好，克服自卑心理，同时，也会获得来自伴侣的更多喜欢。

Answer 5

的问题我来回答你，我们在处对象时，必须要克服心里的自卑状态，状态这样才能把对象处好在恋爱时，我们处对象时，心里不要有自卑感，所以你要见你要相信自己什么事情都，我们在处对象时必须要克服心理的自卑重转状态这样才能把对象在恋爱时我们处对象是心里不要有自卑感所以要相信自己什么事情都能做什么事情都行什么，我事情要胜过别人，所以你要有自信，自信心，自信心是自己，所以你自信心强，什么事情都会做好，这样你会在恋爱时会遇到你合适的人，以上是我的回答，请你点赞，谢谢