过多吃辣椒有什么害处?
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我国南方一些地区有嗜食辣椒的习惯,在那里流传着“辣椒好,一餐无它吃不饱”的谚语。辣椒虽然有着很高的营养价值,它可以为人体补充丰富的维生素B1、B2及胡萝卜素、多种矿物质,常吃些辣椒具有开胃抗寒的作用。但是近年来专家们的研究表明,多吃辣椒对人体是不利的。
据美国布拉斯加州立大学医疗中心肿瘤研究所的专家报告,辣椒内含有致癌的化学物,但它又有防癌的作用,关键在于摄入量的多少。经常少吃点辣椒,可以防癌、抗癌,过多食用则可能会使人致癌。有关调查和动物实验都证明,辣椒素可能是引起结肠癌的原因之一。辣椒素一旦从肠道吸收到血液中,即可运输到肝脏贮存,成为有益的抗癌物质,但构成辣味的辣椒素在肝脏亦可破坏正常细胞,打乱细胞内的生化过程,变为吸收游离基的成分,而有些研究人员认为,部分游离基是致癌因子。另外,多吃辣椒,可刺激口腔内辛味的感受器,引起血压的变化和出汗;大量进食辣椒还可造成神经损伤和胃溃疡。
由此可见,吃辣椒应该适量,不可过量,以免对人体健康造成危害。
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辣椒有刺激性,若有疮疖、牙痛、痔疮或眼部疾病,不宜食用。
阴虚火旺及患咳嗽、目疾者忌服。
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