很容易忘记东西
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因为他没有那么重要!
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记性不好吗
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突然就这样了吗
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人会忘记东西是正常的,一个人通过记忆来记住自己想记住的东西,记住之后可能随时都会忘记,这都是正常的现象,只有反复不停的记忆才能使大脑记忆更深,平常多注意锻炼,包括脑力和体力方面的锻炼,脑力锻炼促进记忆作用,体力锻炼促进血液循环。
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建议吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆等等.还有蛋黄都对记忆力有很大的帮助.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,,按摩头皮的等都会改善记忆力.
这可能也和你的年龄有关系,正是青春期。正是身体发育的时候,有时候我们的感觉会低一些,可能,记忆也不是那么好。
这可能也和你的年龄有关系,正是青春期。正是身体发育的时候,有时候我们的感觉会低一些,可能,记忆也不是那么好。
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记忆力跟年龄有很大关系。最好你具体描述一下年龄和症状,才好针对性给你指导,凡凡的说没有太大意义。一些不切合实际的回答不如不说。
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