经常便秘吃什么药
12个回答
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建议您改善一下饮食情况，多吃蔬菜，水果和粗纤维食物。
服用谷益舒来帮助肠道恢复健康，还有要养成定时排便的习惯,不管有没有按时都去厕所，慢慢的会改善一些的同时多食新鲜的蔬菜，避免受凉，保持良好的心情。
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喝花青素啊，亲测非常有效
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