苏打水有热量吗 喝苏打水能减肥吗

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深湛又靓丽的国宝9345
2018-11-08 · TA获得超过1421个赞
知道小有建树答主
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苏打水不能减肥
尽管减肥苏打水有益于牙齿健康,但它却可能无法帮助你减轻体重。 德克萨斯大学针对减肥苏打水进行了一项大规模的研究,结果表明:食用减肥苏打水对健康而言有害无益。虽然在9年时间里,所有志愿者的腰围都有一定程度上的 增加,然而那些饮食中包含减肥苏打水的志愿者腰围的增加量比不消费苏打水的志愿者高出70%。研究人员还发现,排除体力活动水平、年龄和糖尿病状态等外界因素的干扰,那些每天喝两瓶甚至两瓶以上减肥苏打水的人,他们的腰围增大量比不喝饮料的人高出5倍。
关你健康
2021-02-20 · 超过55用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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苏打水,据说纯天然,弱碱性,零脂肪,能养胃和减肥。真是这样神奇吗?

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协和营养科陈伟
2020-03-24 · 北京协和医院医学营养减重倡导者
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协和营养科陈伟
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