Question

我该怎么办啊 很难过

我高中厌学 两年没读书了 现在高三 没有什么朋友 没有什么阅历 学美术不到两个月 过联考很难
文化课零基础 身材有点胖 也不会打扮 双相情感障碍在吃药控制
我好难过啊
我想要上本科 有很多好朋友 变漂亮 身体健康啊

Answer 1

想法很好。

作为高中生来说，首先有自己的未来目标是很有利的，很多人穷其一生也不知道这辈子应该要干嘛，浑浑噩噩的生下来，活下去。

你现在最想要的，不是外在，而是内涵。高中根本不需要其他人对你的外表认可，因为真正的人生， 从大学时代才刚刚开启。你想要的漂亮，你想要的很多朋友，你想要的健康生活等等。这些都在大学时代开始向你招手。而你现在需要做的：

一，你要清楚艺术联考的报名条件，首先就是要按照它的条件去努力达成。

二，提升自己比较弱项的，保持自己比较在行的，比如你说自己的文化课基础不好，可能对联考影响会比较大，那么你就花自己的50%的学习精力去学习。另外的50%学习精力在自我调配。

三，调整自己的心情。也许让你马上就别多想，你也控制不了自己的多思。那么你可以尝试着转化一下自己的想法。把多思多想的问题转移到如何可以帮助你通过联考这样的问题上。试着给自己订一个计划，做一个课程表，每天，每个时辰，具体都要做点什么，尽量把这些问题具象化，随后在每个完成的项目后面打上√。当你发现一整天都能完成这些事情，不妨给自己一些小小奖励。比如家人的一个拥抱。等。

最最重要的， 身体是革命的本钱，有了好身体，才能迎接美好未来，才能创造出美好未来。希望你能明白。

以下，帮你搜索了一些也许可以对你整理思绪提供一点帮助的资料。我也希望你能够直面你目前的境遇，不要害怕的迎上去。你会发现一个全新的自己。尝试着突破一下吧。朝着自己想要的努力迎上，加油！愿你一切顺利！

Answer 2

你的烦恼是一件不能告诉别人的秘密，至少对于你来说是没有办法说出来的秘密。你一个人承受着所有的痛苦，经常哭，生活没有意义，以至你曾经想过出家，你到现在都想不透，到底你应该怎样面对你的难过？
每一个人都有自己的问题与烦恼，这是毫无疑问的，只不过每一个人的问题与烦恼都不同而已，看来你的烦恼是精神上的痛苦。每一件事情的发生都有因缘的，有因必有果，你的心事可能是你前世的因，或者是你今生做的因，什么原因都好，你要学会修省（不要想太多）。
这个世界上，很多事情都是我们不能控制的，至少现在你不能控制你的心事，发生了的事情是不能改变的，既然如此，你只能够做一件事情：不要想太多，对于你自己难过的烦恼，你要学会修“少去想”，这样才能免过一切的苦难。我们生存其实很无奈，很多发生了的事情也很无奈，我们自己的命运也是很无奈，面对着种种的“不可奈何”，我们除了“安之若命”，之外，还能够怎么样呢？既然自己的命运不能改变，你就只有顺应它，改变自己的思想，接受自己的命运，伤感的事情就不要想太多。
养生就重要的是养心，而不是养形体。一个人的心理不健康，肉体也就不能健康。很多疾病都是心灵因素造成的，一个心情难过的人，心脏承受着很多压力。观察一下那些长寿的人就可以发现，他们的特点就是心地宽阔，对于往事不会耿耿于怀，不会去执著的想着一些不能改变的事实，做人开开心心。养心之道在于清心寡欲，欲望太多或忧心忡忡，心中塞满了太多的东西，这样的心灵会因负担过重而劳累不堪。心中无物，便身轻如燕，便自由自在。你知道吗，每一个人的心脏能承受的压力都是有限的，你现在经常哭泣，最受影响的器官就是你的心脏，你还年轻，还能够承受这些压力，不过时间一长，你出来工作的时候，承受更多压力，我怕你的心脏承受不了，到时候你连工作都得放弃，没有了事业和健康，加上你的痛苦，你就会变成抑郁，这种心病很不好治，千万不要让自己走到那个地步。
一个人的命运就是他的人生运行轨迹。决定这个运行轨迹的因素有无数：外部因素包括他人和自然界等；内部因素是我们通过遗传得来的东西。两个因素都不是我们能顾控制的。如果人类能够决定自己的命运，人生就不会有痛苦了。人生就是苦海，痛苦每天伴随着我们。我们人类最大的幸福不是去过一个没有痛苦的人生，而是在一个痛苦的人生中仍然过的很开心，这才是真正的幸福。

Answer 3

需要从学习和生活上做出调整和改变：
首先是生活上，你需要保证自己遵医嘱按时吃药，定期做运动并主动去认识新朋友，可以对朋友或者小动物去倾诉，情感需要适当的宣泄。
学习上，可以先定一个短期的小目标，然后是中期的长期的，然后最重要的是坚持。可以看一些名人传记，如果你真的认定了你想考上大学，不想浑噩过下去。恭喜你，你已经很厉害了，有坚定的意志，朝着你的目标一步一步走下去，一定可以的，适当给自己正面的鼓励。再退一笔，今年不行，可以再给自己一年的时间，努力跟上文化课，机会还是很大的，总而言之，你自己不要轻易放弃。
送一句话：天行健，君子以自强不息。共勉。

Answer 4

不能一口吃成胖子，得一步一步来。
先上个本科。在大学自然有同学教你怎么变漂亮。合理生活饮食锻炼身体，自然有一个好身体。慢慢的充实自己，将来就会有很多朋友。
那么首先不想其他的，先考个本科吧。
现在感觉厌学是不是因为觉得学的内容比较难？是不是因为前面的没学好？那就从前面一点一点开始学吧，大不了自己复习一年，人生几十年不差这一年，既然想得到就要忍着学习的枯燥呀。你现在觉得小学的加减乘除很简单是因为非常熟悉了，那么从哪不会了就从哪学起吧，多学学自然就熟悉了。厌学还有什么原因呢？同学不爱跟你玩还是没有跟别人混成一伙？不要想这些幼稚的事情了，学习是你自己的事情，干嘛要把原因归结到外界环境上，等你一步一步按照自己的计划走，你会发现你获得了更多的东西，中学时代拉帮结派也只是一小部分回忆而已，不用纠结那么多的。所以还是要老老实实一心学习是吧？

Answer 5

其实每个人都是如此吧，除了极少一部分天生就独得老天恩宠的人其他人都是有过艰辛，有过想做改变但又无能为力的时候，你不要以为只有自己有这种麻烦，你想想现在人类的人口是古代的多少倍？地球哪个角落看不到人？所以有极大的压力是正常的，但是希望你摆正心态，大家都是有很大很大的压力，多少万人即使努力了也还是失败告终？多少万人一辈子也没能过的幸福快乐？所以不要苛求自己，努力过就好了，在努力的过程中看到过一些从未体会过的事物就好了，我们不能天天要求一切顺顺利利的，所想都成功，想一想上帝凭什么单独从那几千，几百万个普通人中眷顾你呢？但是只要你不过分要求自己，勇于把握现在，喜爱自己美好的一面，你一定会放开很多的。加油！很累就休息，难过就哭出来，想吃什么，就买，想去哪看看就去哪，讨厌谁就远离他，实现不了目标就换一个，这才是一个自由而浪漫的人生该有的样子啊